Fortbildung: Resilienz fördern

9. Mrz 2022

Anmeldung ab sofort möglich: 2-tägige Fortbildung “Resilienz fördern”

Resilienz fördern – Selbstfürsorge Seminar bei Belastungen im Alltag und Beruf

Unsere seelische Widerstandskraft – Resilienz ist eine Kraft, die uns hilft auf Krisen und Beeinträchtigungen zu reagieren. Nach Schock, Trauma, schlechten Nachrichten oder auch bei kleinen Stolpersteinen im Alltag können wir mit ihr einen weniger belastenden Umgang finden, mit mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Resilienz fördern können wir auch mit körperorientierten Methoden. Eine verbesserte und aufmerksame Körperwahrnehmung, über unseren inneren und äußeren Zustand, schützt und stärkt unsere Resilienz. Im Seminar werden ganzheitlich ausgerichtete Bewegung- und Gesundheitskonzepte, wie Qi Gong, TriloChi^®und die TCM, vorgestellt. Wir bieten viel Raum zum Ausprobieren und üben.

Das Seminar wird nur in Präsens stattfinden. Wir freuen uns auf euch!

Alle Informationen unter:

Infos und Anmeldung